أفضل طريقة... لخفض شعور" كبار السن" بالوحدة

آخر الأخبار

السعودية تعلن مشروعا جديدا بالمسجد الحرام وتكشف الهدف منه .! وزير الخارجية الأمريكي يعلن جهوزية اتفاق وقف الحرب في غزة بنسبة 90% ورقة بحثية قطرية: نخر الأنف قد يساهم في خطر الإصابة بمرض ألزهايمر رسائل قاسية.. ماذا قال الإعلام الإسرائيلي عن زيارة رئيس الأركان المصري لحدود غزة؟ تحذير من أمطار رعدية وسيول مدمرة ورياح عاتية تهدد هذه المحافظات أطعمة مفيدة لمن تجاوز الـ60 عاما ...تعرفوا عليها ضربة قاسية لأشهر شركتين تدعمان إسرائيل "بلومبرغ": صندوق النقد الدولي يحذر السعودية من "خطر" يحدق بميزانيتها الجيش المصري ينشر فيديو يكشف جاهزيته على حدود غزة بالأسلحة الثقيلة ..شاهد حيلة بسيطة تخلصك من الأرق ...تعرفوا عليها

الرئيسية - صحة - أفضل طريقة... لخفض شعور" كبار السن" بالوحدة

2024/09/02 الساعة 07:53 مساءاً

توصل فريق من الباحثين في جامعة تكساس وجامعة ميشيغان، إلى الطريقة الأفضل لخفض شعور الوحدة لدى كبار السن.

من: اليمن الآن

ووجدت الدراسة أن التواصل الشخصي يساعد على خفض مستويات الشعور بالوحدة لدى كبار السن، ولكن الطرق الأخرى، مثل الاتصال الهاتفي أو البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية، ليست فعالة بالقدر نفسه في خفض الشعور بالوحدة.

وقال شيانغ تشانغ، المعد المشارك في الدراسة: "وجدنا أنه عندما يشعر كبار السن بالوحدة، فإنهم أكثر عرضة لالتقاط الهاتف والاتصال بشخص ما. ولكن الزيارات الشخصية كانت النوع الوحيد من التواصل الذي أدى بالفعل إلى انخفاض مستويات الشعور بالوحدة المبلغ عنها".

ولطالما كان التواصل الاجتماعي المنتظم مهم للصحة العقلية والجسدية، ويساهم في طول العمر في سن الشيخوخة، في حين ارتبط الشعور بالوحدة بأمراض القلب والتدهور المعرفي وحتى الموت المبكر.

وعلى الرغم من أن العديد من كبار السن يواجهون حالات صحية مزمنة ومشاكل في الحركة قد تجعل التواصل الشخصي أكثر صعوبة، إلا أن الدراسة الجديدة، التي تابعت أكثر من 300 شخص تزيد أعمارهم عن 65 عاما، تشير إلى أن هذا النوع من التواصل "عنصر مهم في أي جهد واسع النطاق لمعالجة الشعور بالوحدة لدى كبار السن".

وقال تشانغ: "على الرغم من أن الاتصال الهاتفي متاح في معظم الأوقات ويوفر لكبار السن فرصا للتواصل الاجتماعي عندما يشعرون بالوحدة، يبدو أن الاتصال الهاتفي قد لا يكون بالفعالية نفسها للتواصل الشخصي في الحد من الشعور بالوحدة".

نشرت الدراسة في مجلة Gerontology: Series B Psychological Science.

المصدر: ميديكال إكسبريس