آخر الأخبار
السعودية تعلن مشروعا جديدا بالمسجد الحرام وتكشف الهدف منه .!
وزير الخارجية الأمريكي يعلن جهوزية اتفاق وقف الحرب في غزة بنسبة 90%
ورقة بحثية قطرية: نخر الأنف قد يساهم في خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
رسائل قاسية.. ماذا قال الإعلام الإسرائيلي عن زيارة رئيس الأركان المصري لحدود غزة؟
تحذير من أمطار رعدية وسيول مدمرة ورياح عاتية تهدد هذه المحافظات
أطعمة مفيدة لمن تجاوز الـ60 عاما ...تعرفوا عليها
ضربة قاسية لأشهر شركتين تدعمان إسرائيل
"بلومبرغ": صندوق النقد الدولي يحذر السعودية من "خطر" يحدق بميزانيتها
الجيش المصري ينشر فيديو يكشف جاهزيته على حدود غزة بالأسلحة الثقيلة ..شاهد
حيلة بسيطة تخلصك من الأرق ...تعرفوا عليها
طريقة سهلة جدا للحفاظ على الأسنان بيضاء!
2024/09/01
الساعة 05:48 مساءاً
يسعى البعض إلى تبييض أسنانهم باستخدام طرق ووسائل مختلفة، مع أن بعضها لا يعطي النتيجة المطلوبة ويمكن أن يلحق الضرر بالأسنان.
- اقراء ايضاً :
- وزير الخارجية الأمريكي يعلن جهوزية اتفاق وقف الحرب في غزة بنسبة 90%
- ورقة بحثية قطرية: نخر الأنف قد يساهم في خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
- رسائل قاسية.. ماذا قال الإعلام الإسرائيلي عن زيارة رئيس الأركان المصري لحدود غزة؟
- تحذير من أمطار رعدية وسيول مدمرة ورياح عاتية تهدد هذه المحافظات
- أطعمة مفيدة لمن تجاوز الـ60 عاما ...تعرفوا عليها
- ضربة قاسية لأشهر شركتين تدعمان إسرائيل
- "بلومبرغ": صندوق النقد الدولي يحذر السعودية من "خطر" يحدق بميزانيتها
- الجيش المصري ينشر فيديو يكشف جاهزيته على حدود غزة بالأسلحة الثقيلة ..شاهد
من: اليمن الآن
ولذلك، تقترح الدكتورة شادي مانوشهري، وهي طبيبة أسنان مقيمة في لندن، طريقة بسيطة يمكن للجميع القيام به لمنح أنفسهم "أسنانا أكثر بياضا وتجنب رائحة الفم الكريهة وتقليل خطر الإصابة بالتسوس".
وتتمثل هذه الطريقة البسيطة التي توصي بها للحفاظ على الأسنان منتعشة ونظيفة طوال اليوم، وخاصة بعد الأكل، في شرب الماء.
وشرحت الدكتورة مانوشهري فوائد شرب الماء بعد كل وجبة على "تيك توك"، قائلة: "بمجرد تناول طعامك الأساسي، أو وجبتك الخفيفة، أو قهوتك، أو الشاي، من المهم جدا أن تشرب الماء... وسيضمن هذا أن ينتج جسمك الكمية المناسبة من اللعاب لتكون قادرا على إزالة أي شيء تناولته من أسنانك بشكل أسرع.
وأشارت الدكتورة مانوشهري إلى أنه لا ينبغي غسل الأسنان بالفرشاة بعد تناول الطعام، لأنه يتلف الأسنان واللثة ويمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا.
وتابعت: "ما يمكنك فعله بدلا من ذلك هو شرب الماء فقط. إذا كنت حقا تريد القليل من الانتعاش، فاستخدم غسول الفم ولكن لا تستخدم فرشاة الأسنان الكاشطة لأن ذلك قد يكون ضارا للغاية".
المصدر: إكسبريس
ورقة بحثية قطرية: نخر الأنف قد يساهم في خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
أطعمة مفيدة لمن تجاوز الـ60 عاما ...تعرفوا عليها
حيلة بسيطة تخلصك من الأرق ...تعرفوا عليها
نوع من الأعشاب يمكن تناوله أن يقي من مرض باركنسون
طبيب: المغنيسيوم يقلل الرغبة في تناول الحلويات وخطر الموت المفاجئ
احذر.. أطعمة شائعة قد تلحق الضرر بجسمك خلال 3 أسابيع فقط ..!!
أخترنا لكم
- المقالات
- حوارات
تفضيلات القراء
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً
استطلاع الرأي
برأيك هل سيتم العثور على دواء ناجح لفيروس كورونا؟